Kochani!
We wcześniejszym wpisie, pisałam o stracie mojej ukochanej kotki i roku bez niej. Teraz chcę podzielić się z Wami sposobami, jak przetrwać ten trudny czas. Kiedy decydujemy się na zwierzaka, przyjmujemy na siebie ogromną odpowiedzialność. Opiekujemy się nim, dbamy o jego zdrowie, spędzamy z nim czas i budujemy więź, która często jest silniejsza, niż mogłoby się wydawać.
Dla wielu z nas pies, kot, królik czy inny pupil to nie tylko zwierzę – to towarzysz codziennych radości i smutków, ktoś, kto bez słów rozumie nasze emocje. Nic więc dziwnego, że gdy nadchodzi chwila pożegnania, serce pęka na milion kawałków.
Żałoba po zwierzaku boli tak samo jak po człowieku
Choć zwierzę nie jest człowiekiem, jego strata może boleć równie mocno. Wszystko zależy od relacji, jaką udało się nam z nim stworzyć, oraz od okoliczności, w jakich odszedł. Dla kogoś, kto przez lata traktował swojego pupila jak członka rodziny, pustka po jego śmierci jest nie do zniesienia. Każdy, kto mówi, że „to tylko pies” czy „to tylko kot”, prawdopodobnie nigdy nie doświadczył tak mocnej więzi.
Jak radzić sobie z bólem po stracie zwierzęcia?
Żałoba po pupilu przebiega podobnie jak żałoba po bliskiej osobie. Są momenty zaprzeczenia, gniewu, smutku, a potem powolnej akceptacji. Jak przetrwać ten trudny czas?
- Pozwól sobie na żałobę – nie tłum emocji, nie umniejsz swojego bólu. Płacz, jeśli tego potrzebujesz, i nie słuchaj tych, którzy mówią, że przesadzasz.
- Rozmawiaj o swoim bólu – podziel się swoimi uczuciami z kimś, kto zrozumie. Może to być przyjaciel, członek rodziny albo społeczność miłośników zwierząt w internecie.
- Zachowaj wspomnienia – stwórz album ze zdjęciami, napisz list do swojego zwierzaka, zapal świeczkę w jego intencji. Wspomnienia nie muszą boleć – z czasem mogą stać się pięknym świadectwem waszej więzi.
- Nie spiesz się z adopcją nowego zwierzaka – jeśli czujesz, że nie jesteś gotowy, daj sobie czas. Nowy pupil nigdy nie zastąpi tego, który odszedł, ale kiedyś może wnieść do Twojego życia nową radość.
Czy strata zwierzęcia kiedykolwiek przestaje boleć?
Ból po stracie nigdy nie znika całkowicie, ale z czasem staje się łatwiejszy do udźwignięcia. Każdy przeżywa żałobę inaczej – nie ma jednej słusznej drogi ani czasu, po którym „powinno się” poczuć lepiej. Ważne jest, aby dać sobie przestrzeń do przeżycia tego bólu i nie wstydzić się go.
Podzielcie się swoją historią!
Czy przeżyliście kiedyś stratę ukochanego zwierzaka? Jak sobie z nią poradziliście? Czy macie jakieś sposoby na ukojenie bólu? Podzielcie się swoimi historiami w komentarzach,
