Kochani!
Ile razy zdarzyło Wam się dać z siebie wszystko, a mimo to usłyszeć tylko krytykę? Ile razy poświęcaliście swój czas, energię i zdrowie, by ktoś inny był zadowolony – a zamiast wdzięczności spotkaliście się z pretensjami? Niestety, prawda jest taka, że niezależnie od tego, jak bardzo się staramy, zawsze znajdzie się ktoś, kto uzna, że mogliśmy zrobić coś lepiej.
Nie zadowolisz każdego
Są ludzie, którzy nigdy nie będą usatysfakcjonowani – nie dlatego, że Wasza praca jest niewystarczająca, ale dlatego, że w nich samych coś pozostaje niezaspokojone. Ich frustracje, schematy i oczekiwania sprawiają, że szukają winnych na zewnątrz, zamiast zajrzeć w głąb siebie. Możecie stawać na rzęsach, a oni i tak znajdą powód do narzekania.
Twoje zdrowie jest ważniejsze niż cudza opinia
Nie warto poświęcać się dla ludzi, którzy nigdy nie będą wdzięczni. Wasze zdrowie – fizyczne i psychiczne – nie jest warte niekończącej się gonitwy za czyjąś aprobatą. Jeśli ktoś nie potrafi docenić Waszej pracy, to jego problem, nie Wasz. Nie musicie nikogo zbawiać ani udowadniać swojej wartości.
Krytycy zawsze się znajdą
Zawsze znajdzie się ktoś, kto powie, że zrobiłby coś lepiej. Zawsze znajdzie się ktoś, kto skrytykuje, oceni, podważy Wasze wysiłki. To nie oni decydują o tym, kim jesteście. Wasza wartość nie zależy od cudzej opinii – zależy od Was. To Wy powinniście być swoim największym wsparciem i nie pozwolić, by cudza frustracja wpływała na Wasze samopoczucie.
Pamiętajcie o sobie
Czasem warto się zatrzymać, odetchnąć i powiedzieć sobie: „Robię wystarczająco dużo. Jestem wystarczająco dobry/a”. Nie jesteśmy na tym świecie po to, by spełniać cudze oczekiwania. Dbajcie o siebie, swoje zdrowie i swoją równowagę.
A teraz pytanie do Was: czy mieliście w życiu sytuację, w której pomimo ogromnych starań usłyszeliście tylko krytykę? Jak sobie z tym poradziliście? Podzielcie się swoimi historiami w komentarzach.
