Kochani!
Są w życiu takie momenty, kiedy codzienność zaczyna przytłaczać. Dzień po dniu gonimy za kolejnymi celami, obowiązkami i marzeniami, aż w pewnym momencie zaczynamy czuć, że coś nas uwiera. Że potrzeba czegoś więcej – ciszy, spokoju, oddechu. W swoim życiu pamiętam takich momentów, kiedy byłam na granicy wytrzymałości. Wszystko zdawało się wymagać mojej uwagi, a ja… coraz bardziej oddalałam się od siebie samej.
Reset jako klucz do głębszego zrozumienia
Podjęłam decyzję – musiałam się zatrzymać. Wyłączyłam telefon, i bez pospiechu, spędzałam czas sama ze sobą. Przez te kilka godzin udało mi się spojrzeć na siebie z dystansu. Zdałam sobie sprawę, jak bardzo zaniedbałam swoje emocje. Pozwoliłam sobie na wszystko, co gdzieś w środku we mnie zalegało.
Dlaczego warto odpuścić codzienność?
W chwilach wyciszenia odkrywamy prawdziwego siebie. To nie są tylko momenty relaksu – to okazja, by spojrzeć w głąb swojego serca, wsłuchać się w swoje emocje. Dystans od codziennych problemów pozwala nam zrozumieć, co jest dla nas naprawdę ważne. Nie chodzi o to, by uciec od obowiązków na zawsze, ale by na chwilę zdjąć ciężar, który niesiemy każdego dnia.
A Wy, kiedy ostatni raz pozwoliliście sobie na reset?
Czy zdarza Wam się świadomie zatrzymać i wsłuchać w swoje potrzeby? Jak wyglądały Wasze najpiękniejsze chwile, kiedy odpuszczenie rutyny dało Wam ulgę? Może to był spacer, wyjazd, a może coś zupełnie innego?
Podzielcie się swoimi refleksjami w komentarzach – jestem ciekawa, jakie są Wasze sposoby na „reset” i czy znajdujecie czas na wsłuchanie się w siebie.
