Kochani!
Brak relacji z ojcem to temat, który od lat jest poruszany przez psychologów, terapeutów i ludzi szukających odpowiedzi na trudne pytania. Dziś chciałabym podzielić się swoimi refleksjami i otworzyć przestrzeń do rozmowy na ten temat, który jest dla mnie bardzo osobisty.
Ojciec jako pierwszy mężczyzna w życiu kobiety
Relacja córki z ojcem ma fundamentalne znaczenie dla tego, jak budujemy, nasze przyszłe więzi z mężczyznami. Ojciec to pierwszy mężczyzna, który pokazuje, jak wygląda miłość, troska i bezpieczeństwo. Jeśli tej relacji zabraknie, w dorosłym życiu możemy błądzić, szukając kogoś, kto nas wypełni. A gdy nie znamy wzorca zdrowej relacji, łatwo jest wpaść w związki oparte na zależności lub strachu przed odrzuceniem.
Nie wiem, jak to jest być ważną dla ojca
Przyznam się Wam szczerze: nie wiem, jak to jest być ważną dla ojca. Nie pamiętam momentu, w którym usłyszałam, że jestem dla niego dumą, ani chwili, w której czułam się przy nim bezpieczna. Tego braku nie da się niczym zastąpić. Mimo że staram się budować zdrowe relacje, gdzieś głęboko we mnie wciąż jest pytanie: „Czy ja jestem wystarczająca?”
To uczucie odbija się w każdej relacji, jaką tworzę. Jednak dzięki mojemu mężowi cały czas uczę się wyrozumiałości dla samej siebie.
Jak radzić sobie z brakiem ojca?
Brak ojca w życiu to rana, która może boleć przez wiele lat, ale są sposoby, by ją uzdrowić. Praca nad sobą i budowanie samoświadomości to kroki, które pomagają zrozumieć, że jesteśmy wartościowi, niezależnie od przeszłości. Ważne jest, byśmy sami dla siebie stali się wsparciem, jakiego nam brakowało.
Nie jest to łatwe, ale możliwe. Nikt nie musi być ofiarą swojej historii. Każdy z nas ma szansę stworzyć nową opowieść, w której nie przeszłość, a teraźniejszość decyduje o naszej wartości.
Co o tym myślicie? Podzielcie się swoją historią!
Kochani, to trudny temat, ale ważny. Czy mieliście szczęście mieć bliską relację z ojcem? A może – podobnie jak ja – tego zabrakło? Jak wpływa to na Wasze relacje z innymi ludźmi?
Podzielcie się swoimi historiami w komentarzach. Każda Wasza refleksja może pomóc komuś innemu zrozumieć swoje uczucia. Razem możemy stworzyć przestrzeń pełną wsparcia i wzajemnego zrozumienia.
Jedna odpowiedź
Miałam dobra relacje z moim tatą, mimo , że pracował tak że tydzień nie było go w domu ponieważ jeździł na tirach.Tata nauczył mnie przede wszystkim szacunku do siebie. Tata nie był wylewny w emocjach ale swoim życiem pokazał mi czym mam się kierować w wyborze mężczyzny , co nie znaczy , że zawsze mnie się to udawało 🤔.