Blog z Życia Wzięty!

Kiedy czuję się niewidzialna – jak radzić sobie z poczuciem osamotnienia?

Kochani!

Są takie momenty, gdy mam wrażenie, że moje słowa odbijają się od ściany. Rozmawiam, opowiadam coś, co dla mnie jest ważne, a potem nagle czuję, jakby zapadła cisza. W głowie rodzi się pytanie: Czy w ogóle ktoś mnie słucha? Poczucie bezsensu i bycia niepotrzebną w towarzystwie uderza z taką siłą, że trudno jest mi to zignorować.

Dlaczego to nas dopada?

Być może to kwestia nadmiernej wrażliwości. A może po prostu w dzisiejszym świecie tak wielu ludzi goni za swoimi sprawami, że trudno zatrzymać się i wysłuchać drugiego człowieka. Często myślę, że to uczucie nie jest obce wielu z nas. Każdy chce być zauważony i zrozumiany, ale kiedy tego brakuje, pojawia się pustka.

Jak sobie z tym radzę?

Znalazłam kilka sposobów na te trudne chwile. Jednym z nich jest zapisanie swoich myśli. Właśnie dlatego tak chętnie dzielę się nimi z Wami tutaj. Czasem rozmowa z bliską osobą albo krótki spacer pomaga oderwać się od poczucia osamotnienia. Jednak najbardziej pomaga mi świadomość, że nie jestem w tym sama – inni też to czują.

A jak Wy sobie z tym radzicie?

Kochani, jestem ciekawa Waszych historii. Czy też macie momenty, gdy czujecie się niepotrzebni w towarzystwie? Jak sobie z tym radzicie? Co Was wspiera w tych trudnych chwilach? Podzielcie się w komentarzach – może razem znajdziemy sposób, by pokonać to uczucie.

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on pinterest
Pinterest
O AUTORCE bloga​
Adrianna Katarzyna Kacińska-Skitek
Nazywam się Adrianna Kacińska-Skitek – jestem niepełnosprawną kobietą zwariowaną na punkcie języka polskiego. Interesuje mnie psychologia kliniczna i ogólny rozwój psychiczny człowieka. Ukończyłam kursy z tych dziedzin. W 2020 i 2021 roku wydałam cztery książki.
KATEGORIE
MOJE FILMY
Reklama
PODĄŻAJ ZA MNĄ