Blog z Życia Wzięty!

Witajcie kochani

Zapewne każdy z Was miał w życiu wiele momentów, kiedy wszystko wydawało się mu obce, nagle przestało mieć znaczenie. Znacie to?

Najgorzej jest wtedy, gdy zdajemy sobie sprawę, że nie mamy siły i nasze emocje zaczynają nas przerastać. W takich chwilach to właśnie one przejmują nad nami kontrolę. 

Mamy wtedy wrażenie, że wszystkie choćby najdrobniejsze codziennie sprawy, wywołują u nas gniew, frustrację.

 W pewnym momencie zaczynamy przywoływać negatywne wspomnienia z przeszłości, które z kolei mogą jeszcze bardziej, pobudzić naszą złość. 

W dzisiejszych czasach, z tym problemem, boryka się wielu ludzi. 

Tego typu rozterki, mogą być spowodowane kłopotami finansowymi, w pracy lub w domu.

 Najważniejsze w tym wszystkim jest to, aby nie dopuścić do sytuacji, w której to psychika i nadmiar negatywnych emocji przejmują kontrolę nad naszym życiem rodzinnym, zachowaniem, relacjami z partnerem.

 Jeśli postanowimy się poddać, możemy już nie mieć niczego. 

Pamiętajcie!

Kiedy macie wszystkiego dość, najprościej jest to przyznać. To może zmniejszyć eskalację emocji.

Każdy z Was, ma prawo do przeżywania swoich własnych problemów, na swój sposób!

To, że mamy chwile słabości, nie jest powodem do wstydu!

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on pinterest
Pinterest

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

O AUTORCE bloga​
Adrianna Katarzyna Kacińska-Skitek
Nazywam się Adrianna Kacińska-Skitek – jestem niepełnosprawną kobietą zwariowaną na punkcie języka polskiego. Interesuje mnie psychologia kliniczna i ogólny rozwój psychiczny człowieka. Ukończyłam kursy z tych dziedzin. W 2020 i 2021 roku wydałam cztery książki.
OSTATNIE WPISY​
KATEGORIE
MOJE FILMY
Reklama
PODĄŻAJ ZA MNĄ