Kochani! Każdy z nas choć raz w życiu doświadczył sytuacji, w której pragnął uwagi drugiej osoby tak bardzo, że był
Kochani! Depresja to nie chwilowy smutek. To nie gorszy dzień, który minie po dobrej kawie i obejrzeniu ulubionego serialu. To
Kochani! Dziś obchodzimy Światowy Dzień Walki z Depresją. To dzień, który ma przypominać o powadze tej choroby, o milionach ludzi
Kochani! Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, jak bardzo emocje wpływają na wasze zdrowie? Jak strach, stres, złość czy smutek mogą powoli,
Kochani! Każdy z nas doświadcza stresu. Niezależnie od tego, czy jest to presja w pracy, trudne relacje międzyludzkie czy nagłe,
Kochani! Astma oskrzelowa często kojarzy się wyłącznie z układem oddechowym – dusznościami, świszczącym oddechem czy kaszlem. Tymczasem mało kto wie,
Kochani! W poprzednim wpisie pisałam o traumie pokoleniowej – czym jest, jak wpływa na nasze życie i dlaczego tak ważne
Kochani! Czy zastanawialiście się kiedyś, dlaczego pewne schematy zachowań, lęki czy przekonania powtarzają się w waszej rodzinie? Dlaczego reagujecie na
Kochani! Jako dziecko wierzyłam we wszystko, co mówili mi dorośli. Ich słowa były dla mnie prawdą absolutną, czymś, czego nie
Kochani! W poprzednim wpisie pisałam o tym, że ludzie często szukają czegoś więcej, mimo że osiągnęli już wymarzoną stabilizację. Dziś
